养生通

软件功能：

1、食物速查

养生通app列出了260余种食物的功效、宜忌、搭配、营养成份及相关食谱。可按营养、功效、性味归经分类。

2、养生药膳

养生通app列出了日常有益身体各个方面的食物药膳，可做日常饮食调理身体之用，按功效分类。

3、养生茶

养生通app列出了中草药为主的日常茶饮小方，可辅助症状进行调治。

4、营养素

养生通app对身体所需要的维生素、微量元素、供能营养素的功用进行说明，并对缺乏后的症状进行阐释，帮助人们认识必不可缺的体内营养。

软件亮点：

1、【健康评估报告】

深入解析医院常规体检报告，重点解读异常数值，帮助您更好地理解个人健康状况。

2、【应急救护指南】

涵盖猝死、心肌梗塞、突发血管疾病、创伤及儿童急救的关键知识与技能。

3、【自我健康检查】

通过简易测试覆盖脏腑、血管、骨骼、心脏、神经系统，并结合中医面部、口腔、舌头观察法，让您在家也能掌握身体状况，预防未病。

4、【慢性病管理】

为高血压、糖尿病、冠心病患者提供生活建议、饮食规划、运动指导，改善生活方式。

5、【健康自我评估】

设有13种健康及心理测试问卷，生成评估结果并提供改善建议。

6、【穴位保健】

详细介绍中医十二经络和特殊穴位的作用及按摩技巧，推荐实用的穴位组合，日常按摩促进健康。

7、【传统导引术】

包含八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀、24式太极拳的教学视频和动作细节说明，以及简便中医运动，促进身心健康。

8、【呼吸调节养生】

通过腹式呼吸、逆腹式呼吸、完全式呼吸的动画演示，指导练习，增强内脏功能，提升整体健康。

9、【音乐疗法】

精选五行音乐、冥想曲目、颂钵音疗和阿尔法脑波音乐，帮助放松心情、激发大脑活力、调养身体。

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